创伤后应激计划

经历过创伤性事件的人，对该事件的记忆有明显的困扰和痛苦。

这个项目是为那些在成年后经历过创伤后应激反应的人而写的，而不是在他们的发展早期经历过的创伤(复杂创伤)。

对于寻求童年创伤帮助的人，我们建议你向在这方面有经验的心理健康临床医生寻求个人治疗。你可以找你的全科医生转介。

你可以按照自己的节奏来做这个项目，但它的设计是在3个月内完成的。

我们建议每星期或两星期上一节课。当您在120天的课程访问期内完成课程后，您将获得另外12个月的访问时间来帮助您练习新技能并进一步进步。

请注意，课程之间有5天的禁闭期，让您有足够的时间在学习新技能之前练习您所学的技能。

这个程序是免费的在你的临床医生的指导下加入。

本课程只适用于在临床医生指导下报名。在开始课程之前，我们建议您与您的临床医生讨论，如果您在继续学习课程时有问题或担忧，您可以如何联系。

我们认识到，处理创伤可能是非常痛苦的。有一个临床医生监督你的进展将为你提供额外的支持，特别是当一些治疗成分可能会触发。

如果您的常规临床医生在this WAY UP注册，并使用我们的安全在线系统通过电子邮件向您发送一个名为“Quickscript”的个性化注册链接，您可以免费使用此计万博体育全网划。

以下是如何与你的健康专家讨论这个选择:

步骤1。

与你的临床医生预约(例如，你的全科医生、医学专家、心理学家或其他专职健康专家)。

步骤2。

下载、打印并带走临床医生的信去赴约。这封信概述了一些关于您的临床医生如何在This WAY UP注册并使用我们的在线系统开处方的信息。万博体育全网

步骤3。

询问你的临床医生是否熟悉THIS WAY UP，并告诉他们你想做的项目。万博体育全网

如果您的临床医生是THIS WAY UP的新手，他们可能万博体育全网需要一些时间来注册并了解我们的系统，因此您可能无法立即获得项目处方。

如果你的临床医生能够在整个项目中给你开处方并监督你，他们会通过我们的系统给你发一封名为“Quickscript”的“处方”电子邮件，详细说明如何注册。

请注意，这是由个别临床医生决定是否适合他们开处方，并通过我们的一个项目监测你。因此，我们不能保证您的临床医生能够帮助您。

针对你的具体症状和情况，最好从你的家庭医生那里寻求有关治疗方案的建议。