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紧急的帮助

紧急的帮助

如果您正在经历心理健康危机,并有死亡、自残或自杀的想法,请立即联系全天候危机支持服务。

如果您有生命危险,请拨打000

万博体育全网这个方法不是一个危机支持服务

危机中到哪里寻求帮助

虽然我们的使命是帮助人们学会处理焦虑、抑郁和相关疾病,但如果你正在处理危机,我们没有能力提供紧急帮助。如果您需要紧急帮助,请不要等待。立即向您的医疗保健专业人员寻求帮助,或探索以下资源和支持服务。

如果你住在澳大利亚以外的地方,请拨打当地的自杀预防热线。的国际自杀预防协会(IASP)有许多不同国家危机支持中心的联系信息。

澳大利亚的生命线

“生命线”的工作人员由志愿电话危机支持者组成,他们随时准备24小时接听电话。

拨打13 11 14

访问的网站

澳大利亚护理人员

为照顾者及其家属提供辅导、情感及心理支援服务。

致电1800 242 636

访问的网站

澳大利亚的关系

为个人、家庭和社区提供关系支持服务。

请致电1300 364 277

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NACCHO

全国土著社区控制的卫生组织。

拨打02 6246 9300

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自杀回调服务

为受自杀影响的人提供免费、专业的全天候电话和在线咨询。

请致电1300 659 467

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Mensline澳大利亚

支持澳大利亚男性和男孩处理家庭和关系困难。24/7电话和在线支持。

请致电1300 789 978

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除了蓝色

电话和在线支持那些经历抑郁或焦虑的人。

请致电1300 224636

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蝴蝶的基础

为饮食失调患者提供信息、咨询和转诊治疗。

致电1800 33 4673

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孩子们帮助热线

为5至25岁的年轻人提供免费、私人和保密的24/7电话和在线咨询服务。

致电1800 551 800

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1800年的尊重

为受性侵犯、家庭或家庭暴力及虐待影响的人士提供辅导和支援服务。

致电1800 737 732。

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张开双臂

退伍军人和家庭24/7咨询和支持服务。

致电1800011 046

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QLife

全澳大利亚匿名,LGBTI同伴支持和转诊服务。

致电1800 184 527

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保持冷静,确保安全

在经历挑战的时候,有自杀的想法是很常见的。

我们整理了一个循序渐进的指南来管理自杀念头,并制定一个计划来保证自己的安全。

下载下面的“保持冷静,保持安全”指南,列出你可以采取的保护自己的步骤。

免责声明

万博体育全网这家公司总部设在澳大利亚,并不是一家危机支持服务公司。

在非工作时间(周一-周五,澳大利亚东部时间上午9点-下午5点)或新南威尔士州公共假日期间,我们无法回复电子邮件、电话或社交媒体上的信息。

请注意,我们不能提供量身定制的临床建议。关于与你的情况相关的具体问题,请与当地的全科医生或心理健康专业人员交谈,他们可以进一步帮助你。